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理性情绪疗法 理性情绪疗法 ( 简介 ) 理性疗法 (rational-emotive therapy,RET) 是 Albert Ellis 于上年代所创立，他认为 人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件 (activating event) 直接所引起，而是 由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念 (Belief) ，最后导 致在 特定情景下的情绪和行为后果