四年级下册心理健康课件-第三十一课 我能行 ｜北师大版 （21张PPT）.pptVIP

* * * * * * * 1、请十名志愿者站成两列，两人一组，列距2米左右。 2、双方各持绳的一端，放在相应的地方。 3、各参赛队先观察绳索，再蒙上眼睛，穿过绳索，肢体不允许碰到绳索。 4、碰到绳索一次加时10秒，用时最少组为胜利组。 5、不参加比赛的人为观察者，仔细观察比赛者的一举一动。 看清要求 保持安静 用心体验 * 3、为什么第二组人在没有绳索存在时，依然小心翼翼？ 1、请问参赛者：在游戏过程中，你最不希望发生什么？ 2、请问观察者：在游戏过程中，你看到了什么？ 为什么？ * * 昆虫界的跳高冠军 跳蚤的身长只有0.5~3毫米，然而它却能跳到350毫米多的高度，几乎相当于自己身长200倍的距离。 * 你看到了什么？看懂了什么？ * 你想对大象说：（ ）。 * * * 相信自己 勇往直前 * 想达到的目标： 我对自己说：（积极的、充满力量的话） 1 2 ☆ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 挑战规则： 1.总共21天的训练必须连续进行，如果其中某一天做不到，那么从头再来。 2.每天进行自我考核，可以邀请自己信任的人进行每天的监督，结束时接受老师、同学或家长的考核。 3.考核通过，挑战成功。 √ 个人挑战目标： “21天自我挑战训练营”活动 * 想达到的目标： 作业整洁 我对自己说：认真写好每个字 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 “21天自我挑战训练营”活动记录表 * 想达到的目标： 学会关心班级 我对自己说：每天为班级、同学做一件事 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 “21天自我挑战训练营”活动记录表 * 想达到的目标： 我对自己说： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 “21天自我挑战训练营”活动记录表 * 自信满满 超越自我 *