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四年级体育第4课时教案课题100米测验游戏“打龙
四年级体育第4课时教案课题100米测验游戏“打龙尾”
2、控制自己用正确的姿势完成100米测验,积极改进自己的动作技术。
3、正确对待自己的成绩,表现出顽强拼搏的精神。教学重点难点教学重点:激发学生的自信心,高质量的完成测验。
教学难点:安顿游戏学生的练习情况。场地器材指挥旗、记录本、秒表、篮球2个。预计平均心率次/分
练习密度%教学程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图1、课堂常规
要求:队列整齐、安静、注意力集中
2、宣布课的内容
3、激发兴趣,提出课的要求
①100米考核奋力拼搏跑出自己最好成绩。
②游戏过程听从指挥。
4、热身操:肩、髋、膝、踝
5、辅助性练习:
原地摆臂练习
站立式起跑
放松跑50米
要求:强度渐大,
动作认真。
1、体委整队,报告人数
2、宣布课的内容
组织:
△
1、师生同做热身操。
2、由慢到快练习摆臂。
3、教师发令、学生练习起跑。
4、各组鱼贯进行50米放松跑。
组织:
*********
*********
*********
*********
△
清点人数,准备活动做好,尽快进入教学。
教学程序内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图1、100米测验
测验要求:起跑反应快,途中跑动作自然、放松,快到终点不放劲,奋力冲过去。
2、游戏“打龙尾”
要求:遵守规则,服从裁判,
集体协作,注意安全。
1、讲解100测验的一般要求。
2、宣布分组办法及测验顺序、标准(先测女生,男生由小组长带领进行游戏。)
3、发令员、记录员、辅助记时员按课前安排各就各位。
4、测验开始(两人一组,进行轮换,个人两次成绩中取好成绩记录)。
5、宣布测验成绩,并小结。
1、小组长带队进入游戏场地。
2、猜拳分组。
3、游戏进行。
4、听信号集合,带队到指定地点参加100米测验。
组织:
让学生了解测验顺序、标准,鼓励学生积极参加测验。正确对待自己的成绩,找出原因。
考核课搭配运动负荷适中的游戏,目的是既让学生保持机能激发状态,又不至于消耗体力过大。结束部分1、双人放松:扣击同伴的肩、背、臀、腿等部位。
2、向同伴说一说:对自己的成绩满意吗?改进哪方面就能再提高?
3、回收器材,宣布下课。
1、教师语言引导、示范。
2、学生模仿、放松。
3、引导学生说出自己的感受。
△
课后反思老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序,并给学生以目标,事先考虑一些可能发生的事情,在练习前先给学生打好预防针,这样学生有了明确的活动目标和要求,都能够积极进行各项活动,并且都是自己管理自己,效果比较明显,学生的活动热情也比较高涨,但是个别学生有时管理不住自己,不能够积极配合小组长的工作,这时老师的作用就发挥出来了。利用自我管理的形式,调动了多数人,也是检查和纠正管理不住自己的少数人的有效方法。
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