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《精选》活动计划3篇 活动计划 篇1 寒冬将至，万物披霜。为了更好的丰富广大医学生的课余生活，促进新老生之间的交流，提高广大医学生的身体素质，医学院学生科 医学院学生会本着“发展体育运动，增强人民体质，加强全民健身”为目的，更好的发扬医学生敢于拼搏，勇于进取的精神风貌，特举办20xx年冬季健身大赛，计划如下： 一 参赛对象 学院14 15 16级全体同学 二 竞赛时间 20xx年十一月下旬 三 竞赛地点 桂花园广场，医学院内广场 四 工作人员 学生会全体成员 五 竞赛项目 1 单人项目：呼啦圈 哑铃 跳绳 2 双人项目：毽球 背靠背 3 集体项目：跳绳 六 奖励办法 单人项目取前六名，依次设一等奖，二等奖，三等奖；双人项目取前三名依次设一等奖，二等奖，三等奖，分别颁发证书及奖品；集体项目颁发奖状。 七 竞赛规则 呼啦圈 1 比赛中运动员可以用除上肢以外的任何身体部位转动呼啦圈 2 比赛以每位运动员在规定的时间（一分钟）内所转的圈数记成绩，圈数多者为胜利者。 哑铃 1 远大园保持身体正直，双手持哑铃放于胸前，然后两臂向两侧展开至90°，再还原起始动作记一次有效动作。 2 运动员在裁判宣布比赛开始后，若连