情绪与情绪调节.ppt

情绪与情绪调节;一、什么是情绪（emotion） 可以认为情绪分广义与狭义的理解。 狭义的情绪（emotion）是指由客观刺激引起的伴随一定生理唤醒的内心体验与行为反应。 广义的情绪（affect），泛指一切情绪情感现象、情绪情感反应、情绪情感状态、情绪情感特征等等。;精品资料; 你怎么称呼老师？ 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？ 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ 教师的教鞭 “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;第二讲 情绪调节与管理;;;;;;;;;;;;二、情绪调节的过程 对于情绪调节过程，不同的情绪心理学家有不同的理解，提出了许多不同的理论模型，有影响的主要有以下几种。;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;第三讲 积极情绪;;;;;;;;;;四、积极情绪的认知扩展效应 大量的研究表明，无论是作为短暂的积极情绪状态还是比较稳定持久的积极情绪状态-心境，对于个体认知具有一定的扩展作用，支持了Fredrickson (1998, 2001)的积极情绪扩展-建设理论中提出的积极情绪对认知的扩展效应。研究发现相对于中性状态与消极情绪状态，积极情绪能够促进思维的灵活性、提高解决问题的效