幼儿为什么要午睡.docx

XX教育集团xx项目 第 第 PAGE 10页共 NUMPAGES 10页 幼儿为什么要午睡 坚持午睡，首先有利于大脑发育和生长，因为有利于大脑的休息。 此外，对于身体各个器官的发育也有很好的帮助，例如人体心脏和肺脏充分休息以后，就会增加身体的含氧量，会使呼吸系统、循环系统以及泌尿系统都能够得到充分的供血和供氧，有利于身体的健康，更有利于宝宝的健康成长。 一、午睡的好处 适当的午睡能够使大脑充满活力，有利于增加智慧，能改善宝宝的学习能力和大脑思维能力，对于促进学习的进步有着极其重要的意义。合适的午睡时间也有利于骨骼的生长，如果人体长期站立，或者双腿过度劳累，可能会影响骨骼的发育，中午休息一段时间能够促进骨骼快速生长。 二、睡前准备 午睡前教师组织幼儿入厕，幼儿在老师的帮助下脱衣服并叠放整齐，老师帮女孩子将头绳解下来，动作快的小朋友还可以得到老师的拥抱奖励噢。 进入睡眠室幼儿要保持安静，学习将自己的鞋子摆放整齐，学习为自己把被子盖好。 三、午睡护理 午睡时间为：12:15-2:30，幼儿入睡后，老师要进行每15分钟一次的巡视，巡视内容如下： ①防止幼儿感冒 大部分幼儿存在睡觉踢被子的习惯，常常因为天热或是做梦，将被子踢开而受凉。所以，无论季节冷暖，值班老师都要及时而细致地为每一位幼儿盖好被子。 ②纠正幼儿睡姿 巡视中发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡觉的幼儿，要轻