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- 2021-11-27 发布于上海
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评估量表
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Epw orth 思睡量表( ESS)
请运用下列记分标准给每个选项打分 ,即从每一行中选一个最符合您的情况的数
字 ,用“勾”表示: 0 =不会打瞌睡 ; 1=打瞌睡可能很小; 2 =打瞌睡可能性中等;
3=很可能打瞌睡
项 目 打瞌睡的可
能性
1.坐着阅读书刊时 0 1 2
3
2.看电视时 0 1
2 3
3.在公共场所坐着不动时(例如在剧场或开会) 0 1 2
3
4.乘车旅行持续 1 小时不休息 0 1
2 3
5.条件允许情况下 ,下午躺下休息时 0 1 2
3
6.坐着与人听话时 0
1 2 3
7.午餐不喝酒,餐后安静地坐着 0 1
2 3
8.遇堵车时 ,在停车的数分钟内 0 1 2 3
评分标准 :主要评估患者在日常生活中不同情况下白天的思睡程度。所有项目采
用 0~3 分的 4 级评分法,思睡量表正常值范围为 4.5±3. 3,分值越高 ,提示思睡
倾向越明显。小于 8 分:表示睡眠品质良好, 8~10 分:可能因疲劳而有多睡情形,
评分高于 10 分表示存在过度思睡,若持续 1 月以上,建议请专科医生诊治。
阿森斯失眠量表 (AIS)
用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估,对以下列出的问题 ,如果在过去的
1 个月内每星期至少发生 3 次,请您在相应的自我评估结果项目上打“勾” 。
1、入睡时间(关灯后到睡着的时间 )
0.没问题 1.轻微延迟 2.显著延迟 3.延迟严重或没有睡觉
2.夜间苏醒
0.没问题 1.轻微影响 2.显著影响 3.严重影响或没有睡觉
3.比期望的时间早醒
0.没问题 1.轻微提早 2.显著提早 3.严重提早或没有睡觉
4.总睡眠时间
0.足够 1.轻微不足 2.显著不足 3 .严重不足或没有睡觉
5.总睡眠质量(无论睡多久 )
0.满意 1.轻微不满 2.显著不满 3.严重不满或没有睡觉
6.白天情绪
0.正常 1.轻微低落 2.显著低落 3.严重低落
7.白天身体功能 (体力和精力 ,如记忆力、认知和注意力等)
0.足够
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