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- 2021-11-27 发布于上海
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学会调控情绪(二)
课题 课型 新授
教学 知识与能力: 培养自我调控、自我控制的能力 , 能够比较理智地控制自己的情绪。
目标 过程与方法: 了解青少年时期情绪的特点 , 明白情绪需要个人的主动调控 ; 知道调控
情绪的有效方法。
情感态度价值观:合理宣泄不良情绪 , 保持积极、乐观、向上的精神状态 ; 尊重他人 ,
关注他人的感受 , 适时适当地表达个人的情绪。
重点 学会调控情绪,关心和尊重他人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学会换位思
考,能够与人为善。
难点 逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力。
教学 教师准备 教材、教参、导航
准备
学生准备 教材、导
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