文件沉迷手机带来负面影响.docVIP

. . 沉迷手机带来的负面影响 最新调查显示，越来越多的人开场离不开手机，并沉迷其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独，手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面： 1、生活圈子变窄 手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要〞。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代〞。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。〞 2、孤独感增加 手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。 3、影响人际关系 如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟〞，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。 4、丧失注意力 手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务〞状态，甚至会导致“注意力缺失〞。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。 5、导致疲劳 青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的安康危害和烟酒一样严重。 6、影响新陈代谢 智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ