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生理学书籍读后感800字 生理学书籍读后感800字1 说实话，在没有接触到这本书的内容时，我以为它会是一本 言之无物的鸡汤或是古板的研究书籍，只会一味强调“克制自 己”“自我救赎”这样的空话。但读完后却发现完全不是这么回事， 作者的座谈式写作风格让人十分舒适，提出问题、分析问题、得 出结论、解决问题的逻辑写作，既将复杂的问题变得简单，又有 了很好的互动性，比如在“冥想”那一章，我是认真地盘腿闭眼坐 了5分钟，那感觉棒极了。 简单来说，自控力落实到日常生活中，就是做好“我要做”“我 不要”“我想做”这3件事。这个过