九月五中学校落实双减政策—加强睡眠管理实施方案.docxVIP

九月五中学校落实双减政策—加强睡眠管理实施方案 为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，确保小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校特做出如下制度： 一、指导思想 落实立德树人根本任务，着眼学校高质量发展，构建学校良好教育生态，有效缓解家长焦虑情绪，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担，促进学生全面发展、健康成长。 二、睡眠管理领导机构 落实责任，切实履行睡眠管理职责 组长：XX、XX 副组长：XXX、XXX、XXX 成员：XX、XXX、XXXX 三、明确具体要求，精细管控 （一）指导提高学生睡眠质量。 （1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。 （2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。 （3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 （二）强化督查，完善评价。 学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。 （三）培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21:00之前上床休息。 （四）实施睡眠监测与干预。 研究建立学校睡眠监测机制，学校每月至少开展一次学生睡眠监测，主要通过调查问卷的方式进行。对监测发现的问题形成针对性举措。深化医教结合，针对