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护士常用的50个穴位 ——系列之二
骨一科 张凡
神门(Shénmén,HT 7) 输穴;原穴
【定位】在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
【主治】①心痛心烦、惊悸怔仲、失眠健忘、痴呆、癫狂痫等心与神志病证;
②高血压;
③胸胁痛。
【操作】直刺0.3~0.5寸;艾条灸。
后溪(Hòuxī,SI 3) 输穴;八脉交会穴(通于督脉)
【定位】在手尺侧,微握拳,第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【主治】①头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;
②耳聋,目赤;
③癫狂痫;
④疟疾。
【操作】直刺0.5~l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。可灸。
赤白肉际:指四肢的内、外侧赤肉与白肉交界处,其中在上肢部屈侧(手掌侧)为阴面,皮色较白,所以叫“白肉际”;伸侧(手背侧)为阳面,皮色较深,所以叫“赤肉际”。在下股部,内侧为阴面,即“白肉际”;外侧及后侧为阳面,即“赤肉际”。
中医术语
肾俞(Shènshū,BL 23) 肾之背俞穴
【定位】在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
【主治】①头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚病证;
②遗尿、遗精、阳萎、早泄、不育等生殖泌尿系疾患;
③月经不调、带下、不孕等妇科病证。
【操作】直刺0.5~l寸或向脊柱侧针刺;拔罐;艾灸条。
委中(Wěizhōng,BL 40) 合穴;膀胱下合穴
【定位】腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
【主治】①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;
②腹痛,急性吐泻;
③小便不利,遗尿;
④丹毒。
【操作】直刺l~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。
针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。
可灸。
承山(Chéngshān,BL 57)
【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,
约在委中穴与昆仑穴之间中点。
【主治】①腰腿拘急、疼痛;
②痔疾,便秘,脱肛;
③小儿惊风。
④痛经。
【操作】直刺1~2寸。不宜做过强的刺激,
以免引起腓肠肌痉挛。可艾条灸。
昆仑(Kūnlún,BL 60) 经穴
【定位】在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【主治】①后头痛、项痛、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证;
②癫痫;
③滞产
④甲状腺肿,脚气,鼻出血,痔疮。
【操作】直刺0.5~0.8寸; 可艾条灸。孕妇禁用,经期慎用。
照海(Zhàohǎi,KI 6) 八脉交会穴(通于阴跷脉)。
【定位】在足内侧,内踝高点正下缘凹陷处。
【主治】①失眠、痫证等精神、神志疾患;
②咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性疾患;
③月经不调、带下、阴挺等妇科病证;
④小便频数,癃闭。
⑤下肢痿痹。
【操作】直刺0.5~0.8寸。可艾条灸。
大陵(Dàlíng,PC 7) 输穴;原穴
【定位】腕掌横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】①心痛,心悸,胸胁满痛;
②胃痛、呕吐、口臭等胃腑病证;
③喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患;
④臂、手挛痛。
【操作】直刺0.3~0.5寸。可灸。
内关(Nèiguān,PC 6) 络穴;八脉交会穴(通于阴维脉)
【定位】腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】①心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾:
②胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证;
③中风;
④失眠、郁证、癫狂痫等神志病证;
⑤眩晕症,如晕车、晕船、耳源性眩晕;
⑥肘臂挛痛。
【操作】直刺0.5~1寸。可灸。
中冲(Zhōngchōng,PC 9) 井穴
【定位】在手中指末节尖端的中央。
【主治】中风昏迷,热病心烦,身热如火,舌强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等。
【操作】浅刺0.1寸;或点刺出血。艾条温灸10~15分钟。
外关(Wàiguān,SJ 5) 络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)
【定位】腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。
【主治】①热病:
②头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证;
③瘰疬;
④胁肋痛;
⑤上肢痿痹不遂。
【操作】直刺0.5-1寸;
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