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土家竹铃球教课设计 土家竹铃球教课设计 PAGE / NUMPAGES 土家竹铃球教课设计 竹铃球活动课教课设计 湖南省保靖民族中学 执教 向斌 讲课对象 高三年级 人数 40 人 日期 2018． 4 内容主题 1. 竹铃球基本规则； 2. 竹铃球教课竞赛。 教课 目标 课的 时 内容 间 开 始 2＇ 部 分 准 备 8＇ 部 分  认知目标：认识竹铃球的基本规则和技术重点，领会其提升身体动作协调能力的作用；技术目标：掌握竹铃球的基本技术，提升动作质量； 感情目标：培育不怕困难的精神和团队意识，加强对挫折的心理承受能力。 估计运动负荷 活 动内容 教 与学 教课组织与要求 次 时 度 组织：四列横队 讲堂惯例 ×××××××××× 体育委员会合整队， 检 实行方法 ×××××××××× 查服饰及人数 2. 讲堂惯例——分组 o o o o o o o o o o 师生互相问好，宣告课 2＇ 分成、黄、蓝、绿四组， 小 o o o o o o o o o o 的内容、任务及要求 3. 每组人数相等 合理安排见习生 4. 分组 要求：精神饱满，精力集 中，仔细听讲，态度正直 教法： 提出要求，指引练习方 1. 慢跑 2 法，并在练习中提示、 蛇形 —— 螺旋 —— 次 指导 /4＇ 小 圆 学法建议： 3 1. 充分利用处所条件 次 依据教师提示，踊跃思想，发挥想象 要求：控制好跑的速度， 随着队伍跑 学法建议： 4 2. 活动各关节， *4＇ 中 依据教师的提示动作， 拉伸韧带。 8 互相比较、踊跃练习 要求：动作自然、轻柔、 大方 课的 时 估计运动负荷 活动内容 教 与 学 内容 间 次 时 度 1. 竹铃球传接球练习 学法建议： 1. 模拟学习挂图的动作 （1）传靠近距离球练习 要领，利用软式排球 排球 竹铃球渐 （2）传接远距离球练习 进性的进行练习传接球 20 动作，重点掌握人与球 次 （3）传接地滚球练习 之间的地点 /14＇ 中 2. 互相察看动作，思虑 30 2. 掷球练习 比较较好的方法 次 包含各样形式的掷、投。 3. 队内互动沟通、议论， 改良技术 教课中，重点应放在传球 4. 采纳多种形式自由练 机遇掌握、传球力度控制 习传接球 和接球队员的踊跃跑位。 教课难点在于传接球的 教法：学生领会，学生 连续性和流利程度。 联合挂图练习，师生交 流、议论，择优示范， 基 师生互动 本 30＇ 部 分 3. 竞赛规则 （1）竞赛时，一方持球 （3）竞赛时，一方队员 或不持球队员禁止推、 使球出端线，则由另一 15 撞、挤、压、踢等入侵对 方队员在距球出线近来 次 8＇ 中 方队员，不然，判犯规。 的端线外用手向场内掷 / 由另一方队员掷中圈球。 球。称：掷端线球。 20 （2）竞赛时，一方队员 次 使球出边线，则由另一方 （4）两方队员同时持球 队员在边线外的相应地 对持 3 秒以上时判争球， 点用手向场内掷球。称： 对持两方球员在中圈争 掷边线球。 球。  教课组织与要求 R B Y G 注： 为红队地区 为黄队地区 为蓝队地区 为绿队地区 小组练习 要求：各组在自己的地区练习，着重动作要领，踊跃练习，逐渐提升 要求：注意力集中、掌握各项竞赛规则 4. 竞赛方法 竹铃球竞赛开始时， 投、抛等动作，想法使 由两方指定的一名队员 球进入对方禁区接球圈 一膝着地在中圈争球， 裁 内本方接球员背在背上 判员在鸣笛的同时将球 的背篼里，并使球稳固 中 抛起，争球队员可拍出或 在背篼内，接住球得 1 / 跳起接住球将球传出， 双 分。一方队员得分，比 2 大 要求：合时起动，迅速跑 方努力组织攻击和防守。 赛中断，由另一方队员 20＇ 位，坚决掷球，注意安全 次 竞赛中，两方队员采纳手 在得分队接球圈所在端 传球或地滚球，地面运 线外用手掷球进场，比 球，可用脚截球， 可用手 赛持续。在规定的竞赛 从对方手中抢球， 时间内，以得分多的队 为胜。 课的 时 内容 活动内容 教 与 学 间 教法：学生自主练习； 1. 放松练习 教师带练；教师讲评； 结 学生参加 束 2. 小结讲评 学法建议： 5＇ 部 1. 动作伸展，配合呼吸 分 2. 踊跃思虑，回首总结  估计运动负荷 教课组织与要求 次 时 度 4＇ 小 1＇ 要求：踊跃放松，思虑回 顾 篮球场两块； 软式排球 教师：课前检查、部署场所，课中提示、引 20 个；排球 20 个；竹铃 场所 4 个；挂 导学生进行自我保护 球 20 个；背篓 安全保障与有关举措 学生：学会安全锻炼的方法 器械 图；挂图架 4 个；录音机 场所、器械：靠谱、标准、合理 一台 180 160 练习 140 40%以上 运动量估计图 120 密度 100 8