春光小学花样跳绳特色校园建设活动实施方案实施计划书.docxVIP

春光小学花样跳绳特色校园建设活动实施方案实施计划书 春光小学花样跳绳特色校园建设活动实施方案实施计划书 春光小学花样跳绳特色校园建设活动实施方案实施计划书 春光小学花式跳绳特色校园建设活动推行方案 花式跳绳是小学生喜欢的一种体育活动， 它是一种以下肢运动为主，结合上肢协分派合的一种身体活动， 它可以经过控制动作的繁简和速度的快慢而很简单地达到调治运动量的目的， 适合不同样的年龄和性别。由于器材简单，不需要很大的场所，是农村小学体育教材中较好的内容。经过跳绳活动可以促使学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、矫捷、协调性等有明显作用，同时 可促使少儿智力、 身高的增添，加强少儿心肺功能和胃肠功能。 为次，我校把花式跳绳活动定为学校特色活动， 让跳绳运动成为我校学生体育锻炼的平常项目，并做到有计划、有步骤地指导学生进行跳绳锻炼，我们拟定了一下推行方案。 一、详尽措施 1、拟定学校花式跳绳特色创办方案，并有效推行； 2、教师宽泛参加， 并组织学生成立校级、 班级花式跳绳运动队， 规范各级运动队建制。 3、成立花式跳绳校本课程开发小组，睁开花式跳绳校本课程研 究，并编制花式跳绳训练方案。每周开设一节花式跳绳校本课程。 4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等睁开跳绳 活动，学校师生共同参加，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课堂授课为 起点，结合每天的阳光体育坚持每天一