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双减行动之学校严格控制学生睡眠管理制度
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，现结合我校实际，特制定本制度。
一、指导思想
（一）认真贯彻执行小学生每天达到10小时睡眠时间”。
（二）配合家长做好学生的睡眠管理。
二、睡眠管理领导机构
组长：校长
副组长：副校长
成员：全体教师。
三、明确具体要求，精细管控
（一）学校要指导家长和学生制订学生作息时间表。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确
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