整理二十四节气与养生.docx

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现代天文学认为太阳从黄经零度起沿黄经每运行 15度所经历的时日称为“一个 节气〞,每年运行360度,共经历二十四个节气,每月两个.其中,每月第一个节气 为“节气〞,即立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立 冬、大雪和小寒;每月的第二个节气为“中气〞即雨水、春分、谷雨、小满、夏 至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒十二个节气.“节气〞和“中 气〞交替出现,各历时15天.现在人们已经把“节气〞和“中气〞统称为“节 气〞.二十四节气反映了太阳的周年运动,所以节气在现行的公历中日期根本固 定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天. 立春:立是开始的意思

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