健康加油站大班教案.docVIP

健康加油站大班教案 健康加油站大班教案1 活动目标： 1、了解合理的饮食结构。 2、为自己设计营养食谱。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、初步了解健康的小常识。 活动准备： 1、挂图第9号《营养结构》 2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。 3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。 活动过程： （一）我最喜欢吃…… 1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？ 2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？ （二）营养“宝塔” 1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？ 2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？ 3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气） 4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些） 5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多） 6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃） （三）我的营养食谱 1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应