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护理敏感肌 收好这三招 每天早晚各用一次洗面奶洗脸，早上用温和的洗面奶，晚上 用清洁力度大一些的洗面奶，听起来是不是很科学的面部清洁方 式？记者从第十四届中国皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学 大会上了解到，诸如早晚各用洗面奶洗脸一次、每天都敷面膜、 过于依赖隔离霜等很多大家习以为常的 “科学”护肤习惯其实却 是误区。此外，专家提醒，护理敏感肌，不宜频繁更换护肤品。 三大护肤误区，很伤皮肤屏障 “日常护理时，不要频繁使用洗面奶，一周使用2~3次即可， 如果已经是敏感性皮肤，更应该减少使用甚至不用。”四川大学 华西医院李利教授表示，过度清洁反而会破坏皮肤屏障，可能会 出现一系列的症状或皮肤疾病，如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼 热感、刺痛感、紧绷感等。 李利解释，所谓皮肤屏障，简单地说即皮肤表面的“砖墙结 构”，“砖墙”代表角质形成细胞，“灰浆”则指角质细胞间隙 中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) ，“砖墙” 和“灰浆” 使表皮形成牢固的结构，限制水分在细胞内外及细胞间流动，保 证不丢失水分，使皮肤维持重要的屏障功能。当频繁去角质，导 致“砖墙结构”被破坏，皮肤屏障就会受损。 有些人为了补水保湿，每天都敷面膜，有些人甚至每天贴三 张面膜。对此，李利说