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青春期营养与体育锻炼教学设计 青春期营养与体育锻炼教学设计 青春期营养与体育锻炼教学设计 青春期的营养与体育锻炼授课设计 授课目的、要求： 让学生认识到青春期事人体生长发育巅峰期， 必定摄入充分的营 养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛， 所以两者事亲近关系的。 授课重点、难点： 重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。 难点：营养与体育锻炼的关系。 授课过程： 一、导入新课： 复习七大营养素 二、营养： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 三、体育锻炼： 1、作用 2、注意事项： 三、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业： 1、为什么说优异的营养事促进生长发育的物质基础？ 2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强系统的有力因 素？ 板书： 青春期的营养与体育锻炼 一、营养： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 二、体育锻炼： 1、作用 2、注意事项： 教 材 1、养生之道：腭要常抵、齿要常叩 2、室内活动：猜拳写字课的目标 1、懂得并记住 “舌宜抵腭、 齿宜常叩” 八个字，知道自己口腔的 “两大件”—舌头和牙齿同样能够而且也十分需要进行“运动” 。 2、记住游戏名称、知道猜拳写字的游戏方法，经过观察，体验并能 掌握猜拳写字的游戏方法