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拓展训练总结回顾 8月28日，为期两天的拓展训练结束了，在此，我非常感谢医院组织这次于我 们所有新员工来说十分有意义的拓展训练活动，这次活动，对我来说不仅是一 次生理上的考验，更是心灵上的洗礼。 回顾在训练中受的挑战，我们忘记了性别，忘记了年龄，忘记了科室部门，全 身心的投入进团队活动当中。“团结一心，其利断金”是我们王牌队的口号， 而我们也的确做到了，急速突击、击鼓颠球、高空断桥、穿越电网、消防演 练、夜间晚会、领袖风采、毕业墙，所有的项目在我们的相互鼓励下一一通 过，作为本次唯一的女队长，我感慨颇多。 一、自信自强，超越自我 我们每一个人都是一个独立的个体，因此，当遇到挫折时，我们更应该自信自 强。在进行高空断桥项目之前，我是一点都不怕的，非常速度的爬上了断桥， 但真的走到断桥处时，手心却直冒汗。项目结束后，教练对我们说，我们面前 1.3米的断桥就像生活中的困难，跳过去之前，那是一道鸿沟，跳过去后回头 再看，那也不过如此。 二、相互信任，有效沟通 一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此 信任、理解和包容。在这两天的项目活动中，我们王牌队迅速的抛开初识的尴 尬，相互信任，进行有效的沟通与配合，优秀的完成了所有项目。尤其是在穿 越电网中，我们迅速的沟通，负责抬人者全力以赴，穿越者将身体放心的交给