惠宝：护理牙齿小技巧PPT课件.ppt

惠宝：护理牙齿小技巧 “牙疼不是病，疼起来真要命。”这句话表达了大部分人的想法。牙齿的重要性不只是在于它的咀嚼和发音，在21世纪的今天，牙齿也成为了我们展现高颜值和自信的一部分，是重要的“门面”。去年播放的电视剧《楚乔传》中，燕洵“柿子”的那口大白牙不知迷倒了多少少女的芳心，但是在生活中，我们该如何保养我们的牙齿呢？ 护理牙齿的小技巧 挑选对的牙刷和牙膏 硬毛质的牙刷，会对牙齿造成过大的压力，使牙釉质失去保护作用。使用柔软的牙刷，会很好的保护牙釉质，不损伤牙齿和牙龈。当然也可选择使用电动牙刷，高速的旋转产生轻微的振动，促进口腔血液循环，同时也可以对牙龈组织产生按摩的效果，同时注意刷牙时间的控制。牙膏还是很多人用惠宝的。 正确使用牙线 因为牙齿的不平整性，有时候毛刷并不能完全的伸入到牙齿缝隙间，这时就需要使用牙线来刮除牙齿缝隙间的牙菌斑，去除食物残渣。 定期洗牙 定期洗牙是对自己口腔进行一次“大清洗”，把平时不易清洁到堆积形成的有害物质清除掉。洗牙是为了治疗、预防口腔疾病，最好到专业的口腔医疗机构，可以每半年洗一次牙，可根据口腔具体情况及医生建议。 进行咀嚼锻炼 咀嚼锻炼，就是充分的练习咀嚼肌。平时多吃些粗粮含有高纤维的食物，让自己随时进行咀嚼，能够有效的锻炼咀嚼肌、牙槽骨以及锻炼颌骨，保护牙齿健康。 谢谢观赏