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- 2021-12-06 发布于湖南
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心理品质培养:不良情绪的调节
年 级:初中一年级
人 物:刘娜 张燕 妈妈 老师
事 件:考试后,刘娜成绩不太理想又被妈妈吵,心情不太好。
解 决 办 法:
1、 合理发泄
2、 转移注意力
3、 角色互换
演员表
白小涵—刘娜
王雅清—张燕
孔得华—妈妈
孔得华—老师
旁白 (考试结束后,刘娜成绩不理想,心情不太好。刘娜回到家,神情漠然。坐在椅子
上闭着眼睛。此时妈妈回来了。一向脾气很温和的妈妈不知道是怎么了。冲着刘娜就嚷)
妈妈:你呆坐那干什么?作业写完了吗?
刘娜: (猛然站起来、怯怯地)写完了
妈妈:写完了,怎么不去复习?就知道玩,你看看人家魏杰学习多用功!你再看看你?!
刘娜:我是我。她是她。干嘛怎么总是让我和她比?你让她当你的女儿呗!
妈妈: (用手指着女儿)啊- 长这么大,什么都不会,就学会顶嘴了,翅膀硬了是不是?
(刘娜狠狠地瞪着妈妈,用手臂挡着额头跑出家。并狠狠地摔上了门) 。出去,出去就别回
来!!!现在这孩子真是难管! !!(边走边取下胳膊上的挂包,走出视线)
【合理发泄】
刘娜来到一个无人的角落,大声地哭了起来。好像要把所有的委屈和烦恼全部排出体
外,
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