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第二节 青少年心理健康教育 心理诊断采取系统的方法进行跨学科的比较分析。例如,分析学生学习成绩不良的原因,从教育水平上分析可能是因为学生的学习方法不当、教师的教学方法欠缺、家长的监督力度不够等;从心理学水平分析可能是因为学生的学习动机不足,学习技能没形成;从神经生理水平分析可能是因为学生的视听器官发育不全等。只有通过系统的分析,教师才能根据主导因素提出可行的解决办法。 系统性 3. 第二节 青少年心理健康教育 在通过心理诊断,对学生的心理健康状况有了清晰的了解后,教师就需要对学生进行心理教育。心理教育以预防为主,其目的是增进学生的心理健康水平。心理教育不是教师的独角戏,它是一个互动的过程,需要学生、家长和学生集体协调配合。下面介绍学校心理教育常用的方法。 (二)心理教育 第二节 青少年心理健康教育 认知疗法是指通过摆事实、讲道理,使学生端正对心理健康的认识并形成正确观点的方法。认知疗法主要以讲授、谈话、报告、讨论、参观访问、阅读的形式进行。为有效运用认知疗法,教师需注意以下几个方面:首先,要明确目的,针对要解决的问题,有的放矢;其次,采取的方式要富有趣味性;再次,要把握时机,以便引起学生的共鸣;最后,要热爱学生,这是所有教育的前提条件。 认知疗法 1. 第二节 青少年心理健康教育 榜样示范法是指以别人的优良品质和模范行为对学生进行心理健康教育的方法。青少年富有模仿性,好模仿师长,尤其是英雄人物。榜样一般包括伟人、同伴中的先进典型的模范等。榜样的力量是无穷的,教师在运用榜样示范法时要注意以下几点:一是选好榜样;二是把握青少年学习榜样的特点,青少年的模仿是从无意识发展到有意识,从游戏发展到生活实践,从外部发展到内在心理品质的模仿;三是要激起情感,让青少年从心灵深处产生惊叹、爱慕之情。 榜样示范法 2. 第二节 青少年心理健康教育 心理训练法是有目的地组织学生进行一定的实际活动,以培养他们良好的心理品质的方法。青少年心理品质只有在社会生活和实践过程中才能形成、发展,因此其培养离不开训练。 心理训练法 3. 第二节 青少年心理健康教育 环境陶冶法是指通过创设良好的环境,潜移默化地培养学生良好的能力素质的方法。环境陶冶法主要有人格感化、环境陶冶和艺术陶冶三种形式。其中,环境陶冶法实施的要点是:一要创设良好环境,二要注意启发说服,三要引导学生积极参与。 环境陶冶法 4. 第二节 青少年心理健康教育 心理干预是在心理学理论的指导下,对个体或群体的心理健康问题和行为施加策略性影响,使之发生指向预期目标的变化。策略性影响是指有明确的目的指向性,遵循一定原则,采取一定的方法和技术的有计划、有步骤的一系列行为,这需要专业的心理知识才能实施。 (三)心理干预 第三节 心理咨询与心理治疗 心理咨询在英文中被称为“counseling”,心理治疗在英文中被称为“psychotherapy”。二者发展至今,仍没有一个统一和公认的定义。 心理咨询与心理治疗的含义 一、 第三节 心理咨询与心理治疗 咨询是一个涵盖广泛的概念,它涉及职业指导、教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等各个方面。因此,很难给咨询下一个明确的定义。本书采用中国学者马建青教授的观点,把心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法,通过解除咨询对象(来访者)的心理问题,来维护和增进其身心健康,促进其个性发展和潜能开发的过程。 (一)心理咨询 第三节 心理咨询与心理治疗 (二)心理治疗 心理治疗与心理咨询一样,面临着没有公认定义的困境。 1950年,美国心理学会曾把心理治疗定义为一种包括治疗者和一个或多个患者或求诊者之间的人际关系的过程。陈仲庚教授则认为心理治疗是治疗者与来访者之间的一种合作努力的行为,是一种伙伴关系;治疗是关于人格和行为的改变过程。 第三节 心理咨询与心理治疗 心理咨询和心理治疗的异同一直是人们争论的问题,然而,现在越来越多的人倾向于二者没有明显不同的观点。陈仲庚教授认为二者在关系的性质和指导方法上是没有本质区别的。有些学者非要把心理咨询和心理治疗加以区分,将它们细微的差别归纳为:心理咨询以发展性咨询为主,面对的是轻度心理问题;心理治疗以障碍性治疗为主,面对的是严重的心理问题。 第三节 心理咨询与心理治疗 心理咨询的主要内容 二、 归纳心理咨询的内容,大致可将其分为障碍咨询和发展性咨询。障碍咨询是指对存在心理障碍者的咨询,包括心理疾病、心身疾病
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