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黄浦区教育学院附属中山学校《体育与健身》课时计划 年级 四 人数 26 日期 执教 孙瑾 班级 (3) 组班形式 教学班 周次 课次 2 内容 主题 .跳跃： 跨越式跳高 4-- (2) .综合活动：障碍接力跑 2-- (1) 重点 摆动腿内旋下压 难点 内旋动作 1.学习跨越式跳高技术，能有 75%以上学生做出过竿时摆动腿下压的动作要领 学习 一 2.发展学生的腿部力量和灵敏、协调素质，提高学生的跳跃基本活动能力。 目标 3.让学生体验合作学习的乐趣，培养学生积极进取相互合作的精神。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 练习队形与要求 次 数 时 间 强 度 1， 6， 16 课堂常规： .整队集中、师生问好 .宣布课的内容和目标 .提出学练要求 热身活动： .音伴广播操“希望风 帆 .关节活动 1)转腰、转体动作 )膝关节转动 )踝关节转动 跳跃：跨越式跳高 1.动作方法： 丁 t 喝 E 1 四 八 拍 4 2 中 大 教法： .小干部整队，向学生问好 .宣布本课内容，提出学练要求 学法： .向教师致意 .明确本课学习内容和要求 教法： .教师简述热身活动内容、方法与要求 .组织学生听音乐练习，教师动作提示 . 口令指挥关节活动，边巡视、边纠正 学法： .知道热身活动内容，明确方法与要求 .边听音乐边做、边看教师动作提示 .在口令指挥下协同动作，接受指导 教法