陈立夫为啥得享102岁高龄.docVIP

陈立夫为啥得享102岁高龄 陈立夫为啥得享102岁高龄 PAGE / NUMPAGES 陈立夫为啥得享102岁高龄 陈立夫为啥得享 102 岁高龄 陈立夫自 58 岁起就患上了糖尿病，并且还患过血脂异 常、胆结石等诸多疾病。但他在暮年却没有被疾病所困扰，仍旧得享 102 岁的高龄。 陈果夫、陈立夫两兄弟以前替蒋介石负责公民党的特务 工作，权利极大， 在当时甚至有 “蒋家天下陈家党” 的说法。陈立夫 (1898 ～2001)纵横政界大部分生， 历任蒋介石机要秘书、公民党中央组织部部长、公民政府教育部长等要职。公民党 退到台湾后，他移居美国，专注研究中华文化，曾致力于推进中医药在全世界的发展和海峡两岸的文化沟通。陈立夫患糖 尿病 40 余年，并且一世中曾历经无数的风风雨雨，甚至一 度被公民党的对峙派“驱赶”到国外，但他还能得享 102 的高龄。这与他开创了好多美意延年的方法是分不开的。他 曾说：他的身体，其实不特别强健，自 58 岁起即患糖尿病， 亦曾因胆结石及膀胱结石动过外科手术，其余疾病亦曾患  岁 过，但却活过一百多岁。在百岁高龄时，陈立夫依据其多年的亲自经历撰写第一版了《我怎么会活到一百岁》一书，详尽地解说了他的长寿之道。那么，陈立夫有哪些长寿之道呢？ 1.坚持“沐浴 +按摩”的锻炼方法 陈立夫每日清晨五点半起床后，做的第一件事就是洗 澡。在沐浴时，他会依据重新顶到脚心的