体育教学——耐力跑途中跑与呼吸.pdfVIP

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2021-12-06 发布于河北
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体育教学——耐力跑途中跑与呼吸难点：途中跑时正确的呼吸方法教耐力跑（3 ）男生 1200~1500M 材重点：体会呼吸方法和节奏教知识目标：学生能知道轻松自然的途中跑对提高耐力跑能力的作用学能力目标：学生在途中跑时能做到摆臂自然，并与两臂的蹬。摆协调配合，重心平目标稳，且具有明显的节奏感情感目标：学生在走跑交替