学会宽容,学会调整心态——《棚屋》读后感.docxVIP

学会宽容 ,学会调整心态 —— 《棚屋》 读后感 篇一：《阳光心 态》读后感 《塑造阳光心 态》读后感 《塑造阳光心 态》的主要内容有： 第一， 建立积极的人生 观和价值观，获得健康的人生。 第二，学会享受 过程，精彩每一天； 第三，不要把自己的幸福来源建立在 别人的行 为之上； 第四，学会感恩， 获得好心情； 第五， 压力太大，要学会弯曲； 第六，遇事要想得开，把 问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决 问题的过程； 第七， 宽容过去；（要学会忘 记，理解和 宽容）。 《塑造阳光心 态》的内涵是： 1，不能改 变环境就适 应环境； 2，不能改 变别人就改 变自己； 3，不能改 变事情就改 变对事情的 态度； 4，不能向上比 较就向下比 较 。 我从《塑造阳光心 态》中看到的是知足、感恩、 乐观开朗这样一种积极的心 态，这是一种健康的心 态。营造知足、感恩、 乐观、开朗的心核， 树立喜悦、 乐观、向上的人生 态度，就能通 过个人内心和 谐最终达到促进社会的和 谐。当今社会有种怪 现象：我 们的财富在增 加，但 满意感在下降；我 们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我 们认识 的人越来越多，但是真 诚的朋友越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多； 道路越来越 宽，但我 们的视野越来越窄；我 们的药物在增加，但是我 们的健康水平在下降。在我们日常生活中， 经常会