心理健康教育级《教师心理健康活动》2.docVIP

健康心理 快乐人生 （教师心理健康讲座） 大家好： 很高兴、也很珍惜有这样的机会和大家一起学习， 在这里谈不上给大家讲课，我只是愿意把我的感悟和心得与大家沟通、交流和共享。 刚刚我们一起欣赏了美丽的季节， 相信它们会带给你美丽的心情。 今天我们就一起来交流一下关于健康心理的话题。 首先我们来关注健康。 一、健康 拥有健康关不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切！健康就是一种 生理、心理和社会适应 都日臻完满的状态。 世界卫生组织 (WHO)近日提出了健康的新概念：（出示课件）所谓健康，并 不仅仅是不患病， 还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。 也就是说，健康 是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 无论是身体健康还是心理健康， 我们都相信——健康是争取出来的， 是建设出来的，是培养出来的，是保卫出来的。 先让我们来看看健康的十条标准： （课件展示） （课件展示对健康的理解） 现代健康概念包含着生理健康、心理健康和适应社会三方面 二、心理健康 什么是心理健康？ 心理健康就是身体、智力、情绪十分协调；适应环境。指生活适应良好的状 态。 心理健康的标准：（出示课件） 1、智力正常（智力量表） 2、人际关系和谐。 健康的人际关系意识：主动交往，但不乞求友谊；多做人事，少做神事，不做鬼事。 做自己不愿做而应该做的事情，不去做自己愿意做而不应该做的事情。 3、心理与行为符合