珍 爱 生 命;据悉,我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故,数以万计,而溺水者中大多是未成年人。儿童意外死亡原因中,溺水已明显超过交通事故,成为危害儿童的第一杀手。儿童溺水事件又绝大部分发生在夏季(约占全年的八成),因而在当下这个季节,加强溺水事件的防范显得格外重要。 ;我应该到哪儿去游泳?为什么?;他人溺水怎么办?;;发现有人溺水后的正确措施之二;;“六不准”:1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游
泳;3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不准到无安???设施、无救护人员的水域游泳;5、不准到不熟悉的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救。 ;二、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下
水;3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; ; 6、跳水前一定要确保此处水深至少有
3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 ;三、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动。2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、
太饿或过度疲劳时,不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 ;倡议书; ;我们的誓词;安全重于泰山,生命高于一切
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