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做开心的自己教案 做开心的自己教案 做开心的自己 心理健康五年级 〈〈做开心的自己》优质课 【教学目标】 本课主要目的是要帮助学生认识调节消极情绪的方法， 以增进心 身健康。在此基础上，我将本节课的目标确定为： 1、 认知目标：认识情绪、体验情绪。 2、 行为目标：掌握调节情绪的种种方法，并能运用一种或几种有针 对性地调节白己的不良情绪。 【教学重难点】 理解积极情绪与消极情绪给人们带来的影响， 掌握调节情绪的种种方 法。 【教学准备】 多媒本课件 【教学课时】 一课时 【活动过程】 做开心的自己 课前的话：我先来做一下白我介绍，我叫高卫卫，有人说在课堂上， 老师跟学生之间不应该仅仅是师生关系