骨伤科中医特色康复和健康指导.pdfVIP

. 中医特色康复和健康指导 一、 锁骨骨折 辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚 1.生活起居：环境安静，空气流通，避免穿堂风。避风寒、慎起 居、适劳逸，注意四时天气变化，与时增减衣物。三月严禁患肢提拉 重物。 2.饮食调理：注意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、宜 消化，多食新鲜蔬菜水果与富含蛋白质食物， 如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。 骨折中后期宜选补气益血食物，如猪肝、排骨、鸡汤等。避免辛辣、 刺激性食物，忌肥厚、油腻、生冷、油炸食品，戒烟酒。 3.情志护理：注意调摄情志，保持情绪稳定，开朗乐观，即使疏 导不良情绪，积极配合治疗。 4.用药护理：遵医嘱用药，中药汤剂两次间隔时间为 4~6 小时， 宜饭后温服，应与西药间隔时间 30 分钟。丸剂用温开水服用。外敷 药应观察有无过敏反应。伤科外敷散宜温热湿敷。 5.康复指导 （1）患侧肌肉进行等长收缩即静力性收缩，每