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《户外运动》课程考核大纲 【考核目的】 目的是对学生的户外运动学习状况进行检查，帮助学生认识自己对户外运动的学习状况（包括学习态度、学习方法、思维方法、意志品质等）；同时也是对教学状况进行检查，为教学提供反馈信息，判断教学目的的达成度；也是为教师的教学评价提供依据。 【课程学习的基础】 学生应掌握田径的基本技术及一些解剖,生理等体育基本理论知识。 【考核的内容范围】 包括指北针的使用、校园定向和公园定向。 【考核方法】 《户外运动》课程考核包括过程考核和期末考核两部分。过程性考核成绩占总成绩的40%，包括学生出勤情况（20%）、回答问题情况和课后作业完成情况（20%）。期末考核成绩占总成绩的60%，实践技术考核采用达标形式，包括指北针的使用、校园定向和公园定向，考查学生技能，各占总成绩的20%。 【期末考核形式】 实践课采用技术达标考试形式。 【期末考核对试题的要求】 难度等级：中 【期末考核的具体内容】 第一部分 户外运动理论 知识点： 1．野外生存 2．定向运动 3．户外运动 考核目标： 1．识记：（1）户外运动定义 （2）定向运动概述 （3）定向运动的基本技能 2．理解：（1）户外运动与身体健康 （2）户外运动与心理健康 （3）定向运动的物质条件 （4）定向运动的发展演变 3．运用：（1）野外判断方向 （2）寻找水源与去火方法 （3）野外常见伤病防治 第二部分 身体素质练习 知识点： 1．耐力素质练习 2．速度素质练习 考核目标： 1．识记：（1）速度素质练习 2．运用：（1）耐力素质练习 第三部分 户外运动实践 知识点： 1．校园定向的实践 2．公园定向的实践 考核目标： 1．识记：（1）距离判断 （2）读图 2．理解：（1）偏向瞄准技术 （2）重新定位技术 3．运用：（1）攻击点技术 （2）指北针的使用方法 实践技术达标（占60%） 1．正确地使用地图和指北针；（占20分） 20分：方法正确，语言表达清晰。 15分：方法基本正确，语言表达清晰。 10分：方法基本正确，语言表达基本正确。 5分：方法基本正确，语言表达不清晰。 2．校园定向：在尽可能短的时间内到达若干个检查点。（占20分） 在尽可能短的时间内到达若干个检查点：按名次计分20、18、16、14、12、10等递减。 3．公园定向：在尽可能短的时间内到达若干个检查点。（占20分） 在尽可能短的时间内到达若干个检查点：按名次计分20、18、16、14、12、10等递减。