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人教版体育与健康小学一二年级 跳短绳 教学课件.pptxVIP

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    水平一（二年级） 授课教师： 跳短绳 目 录 1 热身活动 3 完整体验 2 各种练习 4 总结放松 热身活动 1 各种练习 2 完整体验 3 通过学习跳绳的方法和辅助练习，利用最后的一分钟测试体验完整动作方法，了解各自的运动能力，从而更加深入的进行学习获得提高。 跳绳是国家体质健康检测和升学体育考试中重要内容，是最简单有效的全身性有氧运动。本节课程内容为跳短绳，分别练习脚下跳跃动作、手腕摇绳等方法，帮助学生学习规范的跳绳动作，从而掌握跳绳方法。 总结 4

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