高中生常见心理问题及疏导1.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * 高中生常见心理问题及疏导1 情绪实验 古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。 医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。 实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。 高中生常见心理问题及疏导1 1、行动目的明确，独立性强。 2、善于当机立断，果敢性强。 3、行动不屈不挠，坚毅性强。 4、心理承受力强，自制力好。 意志品质健全 高中生常见心理问题及疏导1 行为协调适度 行为方式须与年龄特点相一致。 01 行为方式须与社会角色相一致。 02 行为反应强度须与刺激强度相一致。 03 行为的一贯和统一。 04 高中生常见心理问题及疏导1 人际关系协调 乐于与人交往，既有广泛而稳定的人际关系，又有知己的朋友。 01 在交往中能保持独立而完整的人格，知人知己，不卑不亢。 02 能客观的评价别人，取人之长，补己之短。严与律己，宽以待人。 03 在交往中能用尊重、信任、友爱、宽容和理解的态度与人友好相处，能接受和给予爱与友谊。 04 与集体能保持协调的关系，能与他人同心协力、合作共事，并乐于助人。 05 高中生常见心理问题及疏导1 人格完整独立 人格健全的主要标志是： 1. 人格结构的各个要素都不存在明显缺陷与偏差。 2. 具有正确的自我意识，能了解自己、接受自己，客观的评价自己，既不妄自尊大做力不能及的工作，也不妄自菲薄放弃可能发展的机会，生活目标与理想切合实际，不产生自我同一性的混乱。 3. 以积极进取的、符合社会进步方向的人生观、价值观作为人格的核心，具有高度的社会义务感和责任感，希望通过对自己身心潜能和创造力的开发来体现自身的价值并贡献于社会。 高中生常见心理问题及疏导1 THANKS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 高中生常见心理问题及疏导1 （二）厌学心理 厌学心理主要表现 上课精力不集中、走神、发呆、讲话、捣乱、睡觉或则做小动作，无视课堂纪律，不愿看书，不愿写作业，经常迟到、早退、旷课、逃学，对老师、家长的要求有抵触情绪，每天只是在外部压力下，机械的、被动的，不动脑子的学习。 高中生常见心理问题及疏导1 A.学习动机不明确 B.学业负担过重 C.依赖心理强，缺乏责任感 D.自卑、失败体验多 E.人际关系差 厌学的原因 1. 学生自身因素 2.学校教育因素 3. 家庭教育因素 4. 社会风气因素 高中生常见心理问题及疏导1 厌学的心理疏导 针对不同学生的厌学原因，可以采用不同的方法。 A.对于学习动机缺乏的学生，要激发其学习动机。 B.感觉学业负担过重的学生，要疏解其压力。 C.对依赖性强的学生，要激发其责任感。 D.对于自卑和学习失败体验的学生，要激发其自信心。 E.对于有反叛心理的学生，要引导其明白学习的真正目的。 F.对人际关系差的学生，要鼓励多于同学交往。 高中生常见心理问题及疏导1 （三）考试焦虑 考试焦虑的表现 当学生体验到考试的刺激情境，就会形成对这一情境的知觉，如果对这个情境做出存在潜在“威胁”的判断后，就会唤起一系列的应激反应，如：心跳加快、面红耳赤、呼吸加剧、双手颤抖、恶心、呕吐、腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等生理反应。 高中生常见心理问题及疏导1 （三）考试焦虑 考试焦虑水平存在高低差异，主要与以下因素有关： A.能力与考试焦虑呈负相关。 B.抱负水平与考试焦虑呈负相关。 C.焦虑程度与竞争环境也有关系。 D.焦虑水平与考试经验有关。 高中生常见心理问题及疏导1 2.考试焦虑的心理疏导 放松训练 意念放松法。让焦虑的考生静下心来，排除杂念，闭上眼睛，想象配合呼吸调整，最后达到集中全部注意力，排除一切杂念，心精神宁的境地，从而消除紧张状态。 肌肉放松法。通过从头到脚，交替收