大学生人际交往及调适.pptVIP

我国西南师大的黄希庭教授于1983年曾经主持了“关于大学生班集体人际关系的心理学研究”的课题，运用社会测量、访问、观察等方法对21个班级进行了人际吸引的研究，发现每个班级内部有少数人缘型学生和嫌弃型学生。人缘型学生是最受欢迎的人，一个30人左右的班级内有2-3个人缘型学生，他们的个性品质见下表： 第三十一页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 人缘型的个性品质 次序 个性品质 人数 百分比 1 尊重、关心他人，对人平等，一视同仁，有同情心 39 100 2 热心班集体活动，对工作热情，责任心强 37 94.9 3 持重、耐心、忠厚老实 37 94.9 4 热情、开朗，喜爱交往，待人真诚 36 92.3 5 聪颖，善于独立思考，成绩优良且乐于助人 35 89.7 6 重视自己的独立性格和自治，有谦虚的品质 35 89.7 7 有多方面的兴趣和爱好 20 51.3 8 有审美的眼光和幽默感 15 38.5 9 温文尔雅，仪表美 5 12.8 第三十二页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 嫌弃型的个性品质 次序 个性品质 人数 百分比 1 自我中心，不为他人的处境和利益着想，忌妒心强 55 100 2 对集体工作漠不关心、敷衍了事，缺乏责任心 55 100 3 虚伪、不诚实，固执，爱吹毛求疵 50 90.9 4 不尊重他人，操作欲、支配欲强 45 81.8 5 对人淡漠、孤僻、不合群 45 81.8 6 有敌对、猜疑和报复的性格 43 78.2 7 行为古怪、喜怒无常，粗鲁、粗暴、神经质 39 70.9 8 狂妄自大，自命不凡，浮夸 38 69.1 9 学习成绩好，但不肯帮助他人，甚至看不起他人 35 63.6 10 自我期望很高，小气，对人际关系关于敏感 30 54.5 11 势利眼，想方设法巴结领导，而不听取群众意见 30 54.5 12 学习不努力，无组织纪律，不求上进 24 43.6 13 兴趣贫乏 18 32.7 14 生活放荡 8 14.5 第三十三页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 第三节 大学生人际交往能力的培养 一、培养人际认知能力，克服认知偏差 二、提高人际情绪调节和管理能力 三、提高人际沟通能力 四、正确对待竞争与合作 第三十四页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 如何留给别人 一个好的第一印象？ 显露自信和朝气蓬勃的精神面貌 衣着整洁大方 待人不卑不亢 讲信用，守时间 注意文明礼貌 第三十五页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 一、培养人际认知能力，克服认知偏差 （一）首因效应（primacy effect） ——先入为主 首因效应（第一印象）： 指观察者第一次与对方接触时，根据 对方的身体相貌及外显行为所得的综合性与评鉴性的判断。 第三十六页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 （二）近因效应(recency effect) 也称为“新颖效应”，与首因效应相反，主要产生于熟人之间。 启示：认真对待每一次交往，要有好的开始，也要重视好的结尾，否则再好的“第一印象”也没有用，功亏一篑。 第三十七页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 （三）晕轮效应（The halo effect） 也称“光环效应”。判断者常从或好或坏的局部印象出发，扩散性地得出或全部好或全部坏的整体印象。 正的晕轮效应——爱屋及乌，情人眼里出西施 负的晕轮效应——厌恶和尚，恨及袈裟 启示：要尽量消除“偏见”，横看成岭侧成峰，远近高低各不同 第三十八页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 （四）刻板印象（stereotypes） 是指人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。 “南方人都很精明，北方人都很憨厚” “长沙妹子不可交，面如桃花心似刀” 启示：不要带着“有色眼镜”，穿着“印象外套” 交往 第三十九页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 （五）定式效应 是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向，也叫思维定式或心向。 “龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞” 启示：我们要打破思维定式，用正确的方式看待人和事。 第四十页，编辑于星期二：十八点 五十九分。 （六）投射效应 “以 己 度 人”，心理学上称为投射效应，即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想 法。 “以小人之心度君子之腹” 启示：培养和锻炼良好的解读他人言行中所表达的情感和态度信息的能力。 第四十一页，编辑于星期二：十八点