老年期营养问题与对策继续教育讲稿PPT课件.ppt

老年期营养问题与对策 ;上课大纲;老年期的身心变化与营养相关因子之关系;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;生理变化;心理变化;老年期的营养原则;老年期热量需求;*;老年期营养素需求;老年期营养素需求;老年期营养素需求;*;老年期营养素需求;营养素建议量;老年期六大类食物选择;均衡摄取六大类食物是健康的根本;中国居民平衡膳食宝塔;平衡膳食指南;奶类的选择;主食类的选择;魚肉豆蛋类的选择;蔬菜与水果类的选择;饮食抗氧化剂有中和自由基的作用;挑选富含抗氧化剂的蔬菜水果;;油脂类的选择;脂肪的种类与健康之相关性;热 量;营养与老年健康;钙与骨质疏松;铁与贫血;钠与高血压;锌与味觉;老年人常见的营养问题与对策;饮食习惯;咀嚼不良(缺牙或假牙);消化吸收问题;消化吸收问题;肥胖症;WHO根据BMI对成人超重和肥胖的分类 ;肥胖症的发病原因;肥胖症的治疗与预防;体重控制;消耗200千卡能量;营养与糖尿病;糖尿病的膳食控制;营养不良问题; 营养不良的原因;营养不良的原因;营养不良的原因;营养不良的后果;营养不良的后果;体重是检测营养状况的关键指标; 问题对策;问题对策;几点提示;;