被讨厌的勇气读书摘录读书感想读书笔记.pdfVIP

《被讨厌的勇气》 被讨厌的勇气 - 精华版 阿德勒原本是弗洛伊德主持的维也纳精神分析协会的核心成员。但是，两人后来因观点对立而导致关系破裂，于是阿德勒根据自己的 理论开创了 个体心理学“ ”。阿德勒不是弗洛伊德的弟子。 阿德勒心理学考虑的不是过去的 原因“ ”，而是现在的 “目的”。如果一个人不想出门，他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。 也不存在什么心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果我们一直依赖原因论，就会永远止步 不前。 自卑感的问题是我如何看待这种自己以及赋予它什么样的价值。困扰我们的自卑感不是 “客观性的事实 ”而是 “主观性的解释 ”。也就是 说，价值必须建立在社会意义之上。与他人的比较、自己赋予自己的意义，带来了自卑感。 人都处于追求优越性这一 “希望进步的状态 ”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一 种自卑感。而越自负的人越自卑，表现得好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中。健全的自卑感不是来自与别人的比较， 而是来自与 理想的自己“ ”的比较。 一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。包括