上下肢脊柱肌肉牵伸技术.pptVIP

3. 髋关节后伸（如图4-9） 患者体位：俯卧/侧卧位，牵伸侧下肢稍屈膝，非牵伸侧下肢伸膝 治疗师手的位置：站在患者牵伸侧，上方手放在臀部固定骨盆，防止骨盆运动；下方手放在股骨远端托住大腿 牵伸手法：下方手托起大腿离开治疗床面进行牵拉，后伸髋关节至最大范围 图4-9 髖后伸位髂腰肌牵伸 4. 伸髋伴屈膝 （如图4-10 患者体位：侧卧/俯卧位，牵伸侧下肢稍屈膝，非牵伸侧下肢伸膝 治疗师手的位置：一只手保持髋关节完全伸直，另一只手握住胫骨远端并逐渐尽可能多的屈膝不要使髋外展或旋转，使股直肌得到最大的牵伸 图4-10 股直肌牵伸,此图欠佳，思考应如何改进？ 5. 髋关节外展（如图4-11） 常用！ 患者体位：仰卧位，下肢伸直 治疗师手的位置：上方手放在对侧大腿内侧，下方手从腘窝下托住牵伸侧大腿 牵伸手法：上方手用上臂和前臂支撑患者大腿的远端，并按压对侧前髂嵴或保持对侧下肢轻度外展来固定骨盆。尽可能外展髋关节至最大范围，以牵拉内收肌 图4-11 仰卧位髋内收肌群牵伸。 思考上肢短小的治疗师应如何改进？ 6. 髋关节内收 患者体位：侧卧位于床边，牵伸侧在上面的腿伸髋，非牵伸侧下面的腿屈髋屈膝90° 治疗师手的位置：站于患者背后，上方手置于髂嵴上固定骨盆，下方手按在牵伸侧股骨远端外侧 牵伸手法：上方手按压髂嵴固定骨盆，轻度向上方牵伸。让患者的髋部利用重力内收，或治疗师下方的手外加一