2013高考前最后一个月家长应该注意的十个问题.pdfVIP

2013 高考前最后一个月家长应该注意的十个问题 请多多关注了了工作室 2013 高考前最后一个月家长应该注意的十个问题 高考是孩子成长历程中的第一个人生重要转折点，作为家长，在高考即将来临 之际，一定要及时与孩子沟通，关注孩子的身心变化，考试的压力是无形的，家长 如何在考前为孩子消除种种忧虑呢 , 第一个问题 : 孩子最近情绪很不好，经常发脾气，该怎么办 ? 解决办法 : 高考就像爬山，最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶，这时孩子有可 能会出现逃避、烦躁的情绪。家长感到为难的时候，更应该控制自己的情绪，坐下 来把自己的想法说清楚，或者给孩子写封信、写张字条，让孩子了解遇到困难时父 母是自己的后盾。也可以带孩子到户外踢踢球，跑跑步，放风筝，大喊两声，都可 以释放情绪。家长尽量放低身份，用孩子的眼光看问题，在孩子冷静下来之后，再 沟通解决，千万不要使用武力镇压，这种控制方式最不可取，极容易影响孩子的备 考状态。 第二个问题 : 我很关心孩子的学习和身体，经常嘱咐他注意各种情况，结果被 他说唠叨，很不耐烦，我该怎么做才好 ? 解决办法 : 给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。家长不要按照自己的想 法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、 放松、心情比较好的时候再表达。表达关心的方式也可以多种多样，根据自己孩子 的特点选择，经常唠叨会有意无意地给孩子造成压力。家长嘱咐一件事最好不要重 复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉，平时要有意识地 杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。 第三个问题 : 高考前的测试孩子成绩出现退步，情绪低落，我该怎么帮他树立 信心 ? 解决办法 : 家长首先要明白，高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高 考安排的工作计划，也是一种策略。考试是孩子必须参加的，是一种经验的积累， 而各种考试的试题是教育专家根据多年高考经验总结出来的，就是要检验学生在某 一阶段哪些知识还存在疏漏。当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的 意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他 对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。 第四个问题 : 为了让孩子努力学习，我们每天都盯着他完成作业，为什么成绩 还是上不去 ? 解决办法 : 学习的过程是孩子对知识从认知到运用，并形成自己学习 策略、思维的过程，这不是靠家长盯着就能完成的。所以，在日常生活中，家长应 该给孩子一些温馨的关照，给孩子创造独立的学习活动空间。如果实在不放心，可 以让孩子开着门，在家长的视线范围内活动，让孩子感觉到家里有人关心就可以 了，千万不要紧迫盯人，尤其是高考前的复习，要抓住重点，而老师布置的作业往 往是统一的，并不因人而异，在紧张的复习之余，可以适当的让孩子放松放松，作 业的目的是为了巩固和提升没有掌握住的知识点，而不是为了完成老师布置的任 务，成绩上不去跟作业没完成没有必然的联系。 第五个问题 : 我的孩子总在考试结果出来前焦虑不安，我该怎么帮助他 ? 解决办法 : 对于学生考前焦虑，家长要有正确认识，不要“谈虎色变”。其实 出现焦虑是正常的，只是要把握好度。如果学生对高考一点都不焦虑、不担心，也 不是好现象。适度的焦虑有助于学生认清自我，明确目标，形成动力。家长应该给 予他们充分的信任，并创造沟通的机 2013 高考前最后一个月家长应该注意的十个 问题 - 1 - 请多多关注了了工作室 会，让孩子说出自己的心声。家长要做一个倾听者，弄清原因后再给予适当建 议，而不要妄加评判，要帮孩子打消顾虑，树立信心。 第六个问题 : 孩子每天复习很紧张，如果学校组织活动或家庭聚会，应不应该 让他参加 ? 答: 首先征求孩子的意见，尊重他的意愿。当孩子拿不定主意时，要给 予客观建议。如果是重要的、特殊的活动，特别是学校组织的活动，应该鼓励孩子 去。因为这种活动有利于他们调节情绪，增长阅历，增强分析问题解决问题的能 力。当然，家长还应该建议孩子做事有计划性，缩短或取消做无用功，让孩子学会 在规定时间内完成规定任务，提高学习效率，这样就可以学习放松两不耽误。 第七个问题 : 高三复习很紧张，