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- 2022-02-14 发布于上海
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传染病健康教育教案
正确的洗手方法
教学目的: 让学生知道为了自己的身体健康, 从小要养成勤洗手的习惯, 并懂得
正确的洗手方法。
教学重点:从小养成勤洗手的良好习惯 ,懂得正确的洗手方法。教学难点:懂得
正确的洗手方法。
教学用具:媒体、挂图
教学内容:
一、为什么要洗手?
手是人体的“外交器官” ,人们的一切“外事活动”,它都一马当先,比如从
事各种劳动、 倒垃圾、 刷痰盂、 洗脚、穿鞋、搽大便等, 都要用手来完成。 因此,
手就容易粘染上许多病原体微生物。 科学家做过这样一个调查, 一只没有洗过的
手,至少含有 4 万~ 40 万个细菌。指甲缝里更是细菌和寄生虫卵藏身的好地方,
一个指甲缝里可藏细菌 38 亿之多。另外有人做过一个试验, 急性痢疾病人用 5~
8 层卫生纸,痢疾杆菌还能渗透到手上,痢疾杆菌在手上可存活 3 天。流感病毒
可在潮湿温暖的手上存活 7 天。因此,手是很脏的。 为了清除我们手上有害微生
物,所以我们必须洗手。
二、什么时候需要洗手?
懂得洗手,也要懂得什么情况下该洗手,除了我们所熟知的“饭前便后”之
外,还有很多情况是必须要洗手的:
1. 从医院出来
医院是我们看病治病的地方,但也是一个细菌和病毒的“集散地” ,医院的
各个角落都存在着超乎我们想象的强大致病菌, 而我们在医院时肯定会不可避免
地会接触到各种微生物,所以去过医院之后一定要洗手。
2. 回家后
进家门的第一件事就是洗手, 否则外面的细菌一定会被你带回家, 在楼梯的
扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌,你肯定不想自己的家
也变成是公共场所吧!
3. 打喷嚏或咳嗽后
打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫, 从你的鼻子和嘴里 “喷涌
而出”,你也许会下意识地用手去捂, 而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在,
所以你的手在这时就成了“接力”传染源。
4. 接触钱币之后
所有人都知道钱很脏, 没办法, 那是要流通的, 所以经过数不清多少双手才
到了你的手里。 但很多人在家里接触完钱之后, 就会有侥幸的心理, 就算是一个
硬币也不行,哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。
同学们,你们觉得还有什么时候要洗手呢?
三、什么是六步洗手法?
六步洗手法是世界卫生组织推荐的、 能够有效清除手部细菌的洗手方法, 它
一共包含六个步骤, 其中的揉搓过程又包含六个小步骤, 顾名思义, 我们称其为
“六步洗手法”。详细步骤如下:
“一湿”:水龙头下把双手淋湿
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“二抹”:在手掌上涂抹肥皂或洗手液,均匀涂抹并搓出泡沫
“三搓”:反复搓揉双手的每个部位如:手心、手背、腕部,指尖、指关节、指
间隙等。具体又分为关键的六个小步骤(附图)
“四冲”:在流动水下,将双手冲洗干净
“五关”:关闭水龙头。 如果水龙头不是感应式, 可用干净纸巾包裹龙头并关闭,
或用双手捧水冲洗龙头 2-3 次,然后关闭。
“六擦”:用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾擦干双手,也可用自动干手器把
湿手烘干。
一般来说,如果严格按照六步洗手法,完成整个洗手过程(从湿手到擦干手)至
少需要 40 秒的时间,其中揉搓至少需要 15 秒的时间。
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