小学2021年春季开学心理调适指南.pdfVIP

小学2021 年春季开学心理调适指南 各位家长、各位同学： 大家好！ 时光匆匆，转眼间我们又即将迎来新的一个学期，家长和同学们 都准 备好了吗？为了帮助大家更好地应对新学期的到来，做好开学心理准备，请 留意查收这份开学心理调适指南哦！ 学生篇 一、情绪调适指南 每到开学季，有的同学会出现一些消极的情绪感受，同时还会有失眠、 嗜睡、头晕、记忆力减退等现象。这是因为假期当中身心都处于放松状态， 一下子要进入到髙强度、