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- 2022-02-19 发布于江苏
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;建立健康档案,可以帮助我们更好地了解身体健康状况,及时防治疾病。健康档案中包含哪些内容呢?;分析自己的体检表,有什么发现?;国家学生体质健康标准( 2020年);6~12岁女孩体重指数表(单位:千克/米2);人体健康的标准有哪些?;世卫组织曾提出人体健康的表现有:
1. 精力充沛,能从容不迫地应对日常生活和工作;
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔;
3.善于休息,睡眠良好;
4.应变能力强,能适应环境的多种变化;
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;
6.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;
7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
8.牙齿洁白,无缺损、疼痛感,牙龈正常、不出血;
9.头发有光泽,无头屑;
10.肌肤有光泽、弹性,走路轻松,有活力。;建立自己的健康档案。;完善自己的健康档案,并帮助家人建立电子健康档案。
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