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情商是什么
情商〔EQ 〕又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它 主要是指人在情绪、 情感、 意志、 耐受挫折等方面的品质。 以往认为, 一个人能否在一生中取得成就, 智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商 水平的上下对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么, 到底什么是情商呢?
美国心理学家认为, 情商包括以下几个方面的内容: 一是认识自身的情绪。 因为只有认识自己, 才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我鼓励,它能够使人 走出生命中的低潮,重
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