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八位院士长寿经.pdfVIP

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  • 2022-02-22 发布于浙江
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八位院士长寿经.pdf

    58养生道寿命的长短15%决定于遗传，但60%决定于自己，所以从年轻时就要养生保健。人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强。晚上12点生命力最差，所以该睡觉时一定要睡觉。最好的医生是自己曾益新（中国科学院院士）机器旧了、坏了，需要经常除锈、上油、疏通、修理；人同此理，人生病了，需要吃药、打针、动手术──这就是治疗。特别是在科学技术越来越发达的今天，只要我们每个人能做到平时积极预防，有病坦然面对、正确治疗，就可以做到健康、长寿。很多人都对健康的四大基石了如指掌：合

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