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仪态礼仪; 任务3 仪态礼仪; 任务3 仪态礼仪;任务3 仪态礼仪;任务3 仪态礼仪;任务3 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪;;; 任务2:挺拔的站姿显示我们典雅的风度;;;;;;;;;;;;;;任务3:潇洒的走姿亮出我们的风度;;;;;;(1)穿着西装时的行走姿态。;(2)穿着短裙时的行走姿态;(3)穿着旗袍时的行走姿态;(4)穿着长裙时的行走姿态;同步训练;训练2:摆臂练习;;训练3:步幅、步位与步速的练习;训练4:顶书行走练习;训练5:行走综合练习;训练6:练习穿不同鞋时的走姿;;;;同步链接;;;; 任务4:优雅的坐姿展示一个 端庄的您;任务实施;;;;;2、练习双腿垂直式坐姿;;3、练习开膝抬手式坐姿(男士);;4、练习双腿斜放式坐姿(女士);;;5、双脚交叉式坐姿(女士);;6、练习双腿交叠式坐姿(女士);;7、练习曲伸式坐姿(女士);;;8、练习后点地式坐姿(男士、女士);;9、坐姿中手、臂摆放练习;;(4)若椅子有扶手,男士可掌心向下,将双手放在扶手上;10、动态坐姿练习2;;;同步训练;;训练1:入座与离座训练;训练2:标准坐姿训练;训练3:坐姿中手、腿、脚摆放位置训练;练习坐姿的两点提示; 任务5:蹲姿也优雅;;任务实施;1、练习交叉式蹲姿;;2、练习高低式蹲姿;;;;同步训练;训练1:大腿力量训练;训练2:高低式蹲姿训练;训练3:交叉式蹲姿训练;考一考 依照文字描述,看看下面图片中的蹲姿为什么有的是正确的,有的是错误的?;任务6:得体的手势使您更潇洒;2、手势禁忌;任务实施;;;同步训练; 训练1:“横摆式”手势训练2;;;训练2:“曲臂式”手势训练;;;训练3:“斜式”手势训练2;;;训练4:“直臂式”手势训练;;;;训练5:举手致意手势训练;;训练6:拿递物品手势训练;;;; 项目3 人们见面时还有哪些礼仪 ;;;; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪;双臂式; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪; 任务2 仪态礼仪;感谢您的聆听!
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