专题四 生物圈中的人.pptVIP

专题四 生物圈中的人;考纲呈现;知识结构;知识结构;考点过关 ;考点过关 ;考点过关 ;1．身体变化：___________是青春期的一个显著特点，体重也会随之增加。神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强，__________迅速发育也是青春期的突出特征，还出现了一些生理现象。如男性的喉结突出，女性的乳房隆起等。此外，男性还会出现遗精，女性会出现月经现象。 2．心理变化：_________增强与依赖性并存；内心日益复杂，不愿与人交流；性意识也开始萌动， 常表现为先疏远、后愿意接近异性。 ;营养物质;无??盐 的种类;种类;消 化 道;消 化 腺;考点过关 ;考点过关 ;考点过关 ;1．合理营养是指全面而____的营养。“全面”是指摄取的六类营养物质和膳食纤维种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适,与身体的需要保持平衡。 2．均衡膳食：合理补充人体所必需的五类食物，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取，人每天摄入量最______的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，而摄入量最_______的是脂肪食品。早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%。 3．关注食品安全，防止食品在生产过程中被农药等污染，蔬菜瓜果必须清洗干净；不吃有毒的食物；防止食品被细菌等污染，食用前要加热煮熟。保 持厨房和餐具的清洁卫生；买经检疫合格的食品。 4．绿色食品是指在我国，产自良好生态环境