《爵士舞》专项课教学大纲.docVIP

《爵士舞》专项课教学大纲 Jazz 一、课程的性质、任务和目的： （一）、课程性质： 爵士舞起源于由非洲，发展于美国。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，舞蹈风格热情、奔放、富有动感。爵士舞专项课是一门时尚的、全新的课程。是实现大学生以身体练习为基本手段，以健康身心为目的的基本课程。通过合理、科学的手段和方法，增强学生体质，陶冶美好情操，促进其身心和谐发展。 （二）、课程任务： 1、通过爵士舞的舞蹈理论教学，使学生了解爵士舞的舞蹈风格、特征、种类以及健身价值。 2、通过爵士舞的基础步伐和舞蹈动作教学，发展学生心肺耐力、速发力与肌耐力、柔软度、协调性和平衡性。 3、通过爵士舞的舞蹈教学，使学生增强舞蹈韵律感和节奏感。 （三）、课程目的： 通过爵士舞学习，使学生了解西方艺术文化，进一步丰富健身手段和方法，增强体质，改善体形，塑造高雅的个人气质和自信心；提高身体灵活性、协调性。培养对音乐与舞蹈的审美能力。 ? 二、课程的基本要求和特点： （一）、课程的基本要求： 1、注重直观教学。教师通过直观形象的演示，多以领做为主，使学生通过反复习练，较快地学会和掌握动作，进而完成舞蹈的学习。 2、爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，教学时强调动作中头部、腰部、髋部的发力，引导学生培养良好的舞蹈感觉。 3、采用多种教法和手段，因材施教，充分调动学生的积极性，激发学生的学习热情。 三、本课程与其他课程的联系 爵士舞属于现代舞的一种，随着时代的变化，其内容也不断丰富，在体育课中其音乐节奏和舞蹈动作更为强劲，结合力学、美学等；注重强调内柔外刚的动作表现力。 ? 四、课程的主要内容 （一）、理论部分 1、爵士舞的起源与发展。 2、爵士舞风格与特点。 3、爵士舞的种类。 4、爵士舞对体适能方面的要求。 （二）、实践部分 （1）、主要基本步伐：爵士步、重心出回、拖步、拖步加侧踢、重心转换、爵士蹲转、爵士平转、爵士四位后转、爵士步加四位后转、爵士钩踢、平转加重心转换、爵士步加含胸退步。 （2）、现代爵士舞舞蹈动作组合一套。 （3）、街头爵士舞动作组合一套。 3、身体素质部分： ???（1）、一般身体素质：50米 ???（2）、专项身体素质： a、? 力量性练习：腰、腹肌力量练习、俯卧撑。 b、? 柔韧性练习：压腿、劈叉、踢腿。 五、学时分配（总学时：30） 第一学期 第二学期 理论知识 4 4 基本技术 10 6 实践 6 10 专业体能与素质 4 4 健康标准（机动） 2 2 理论考试 2 2 专项考试 2 2 合计 30 30 ? 六、考核方法： 1、考核方法：三人一组，如对考核成绩不满意，可申请再次考核，取最好一次成绩。 2、成绩评定方法： ? 项目 得分 爵士舞 身体素质 专项理论 平时分 50分 30分 10分 10分 ? 3、评分标准： 9-10分：动作准确熟练、优美、舒展，有力度，与音乐配合协调。 8-8.9分：动作准确、连贯，有一定力度和幅度，与音乐吻合。 7-7.9分：动作基本准确，与音乐基本吻合。 6-6.9分：动作不够熟练，缺乏舞蹈韵律感和音乐节奏感。 6分以下：动作出现较多错误或不完成。 七、教材及主要参考书： 《扬扬爵士舞教程 》 扬扬编舞 上海影视公司出版社 《舞蹈大词辞典 》 吕艺生主编 中国戏剧出版社 1994