武术剑术组合1_46423.pdfVIP

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  • 2022-03-08 发布于江苏
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武术剑术组合1 1.虚步交剑; 左脚收半步成左虚步;同时两臂屈肘右手接握剑柄于胸前,目视前方(图 7—4—1-4)。 要求与要点:两手在胸前交接剑的动作与虚步要同时完成。 2.歇步下刺; 向左转体90°,下蹲成歇步;同时右手握剑向前下刺,力达剑尖,左臂后 伸成剑指,拇指一侧向上;目视剑尖(图7—4—1-5)。 要求与要点:歇步左脚尖应外展,歇步与下刺要同时完成。 重难点:1、虚步和交剑同时,胸前交 2、歇步下刺时歇步要稳,左右手在一直线上。 处理方法:1、直立做交剑动作,手不动,左脚逐渐成虚步 2、歇步做好,左右

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