武术操《英雄少年》动作教学教案.pdfVIP

武术健身操英雄少年教案一 第五周第1次课 教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼， 预备节， 抻拉运动 教学目标 1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义， 认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、通过学习与练习，掌握抱拳礼 ，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意 识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、 严肃、活泼的作风