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工人防暑降温安全教育培训记录
教育类别:防暑降温教育 教育课时: 2 小时 2018年 6月 20 日
单位名称 安徽省新世纪建筑工程有限公司 工程名称 大唐凤凰城 1#地块 4-8#楼及幼儿园
接受教育人员 项目全体员工 主讲人 程双喜
教育内容:
1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和
电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡
盐(糖)开水。
2、口渴后不宜狂饮。劳动作业大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)
水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严
重失调,导致代谢紊乱。
3、太阳短波辐射最强烈的时间是 10时—15时左右,高温时,应尽量避开这段时间出工,
如要出工,应着长袖衬衣且夏季衣着以浅色为好, 颜色越浅,吸收热量越少,也就越凉快。
四、晚班后不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤
发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。醒来后会周身不舒
服而更加困倦。
4、饮食不宜过于清淡。夏天劳动作业后出汗多,体能消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、
鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
5、劳动作业过程中如果感到身体有任何不适 (如眩晕、肚子疼等 ),应立即停止作业 ,到阴凉
处休整,待身体恢复正常后再上岗 ;休整后若还感觉不适 ,应寻求专业的医护人员帮助 , 发生
中暑情况,要及时组织救治。
6、不要受热后“快速冷却”。炎夏,大家干完活归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗
冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩
而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
7、在宿舍时,电风扇不宜长时间对着人吹 ,特别是熟睡时更不要长时间对着人的头、脚吹
风,这样会诱发感冒。
参加人员:
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